اصلی ترین راه های درمان آفتاب سوختگی چشم

علائم آفتاب سوختگی چشم

تشخیص واقعی فوتوکراتیت چشم کار راحتی نیست؛ ولی زمانی که به مدت طولانی در معرض آفتاب یا منابع نوری شدید یا در معرض تابش قوس جوشکاری قرار می‌گیرید، دچار این عارضه خواهید شد. در این صورت مهم‌ترین علائم  آفتاب سوختگی چشم عبارت است از:

1)      قرمزی و تورم چشم

2)      اشک ریزی و چشم‌های اشک آلود

3)      از بین رفتن مقطعی بینایی

4)      تاری دید

5)      احساس وجود جسم خارجی در چشم

6)      احساس درد در ناحیۀ چشم

7)      انقباض مردمک چشم

8)      حساسیت شدید به نور

9)      تورم پلک‌ها

10)  لرزش پلک

اقدامات اولیه در صورت ابتلا به آفتاب سوختگی

در صورت ابتلا به فوتوکراتیت و یا مشکوک شدن به آن که معمولاً پس از قرار گرفتن طولانی مدت در زیر نور آفتاب یا منابع نوری دیگر ایجاد می‌شود، ابتدا به چشم پزشک مراجعه کنید تا با انجام آزمایشات فیزیکی از ابتلای چشم به آفتاب سوختگی اطمینان حاصل شود.

چنان‌چه علائم شدیدتر باشند، باید به نزدیک‌ترین اورژانس محل زندگی خودتان مراجعه کنید. منظور ما از علائم شدیدتر، درد شدید، شدت تاری دید، و دیدن تابش‌های خیره کنندۀ زیاد می‌باشد. 

علل ابتلا به آفتاب سوختگی چشم

1)      خیره شدن طولانی مدت به لامپ‌های آفتابی و سایر منابع نوری شدید

2)      خیره شدن به بازتاب نور خورشید از روی برف یا آب

3)      قرار گرفتن طولانی مدت در زیر نور مستقیم خورشید

4)      کار با دستگاه‌های جوشکاری بدون استفاده از عینک و ماسک مخصوص

5)      خیره شدن به پروژکتورهای نوری عکاسی و لامپ‌های هالوژن

6)      مصرف برخی از داروهایی که باعث افزایش احتمال آفتاب سوختگی چشم می‌شوند (نام این داروها در ادامۀ همین مطلب ارائه خواهد شد) 

داروهایی که ابتلا به فوتوکراتیت را افزایش می دهند

1)      داروهای آنتی بیوتیک‌ها

2)      آنتی هیستامین‌ها

3)      ایبوپروفن‌ها

4)      داروهای خوراکی جلوگیری از بارداری

5)      داروهایی که ویتامین A زیادی دارند

6)      داروهای پسوریازیس

7)      داروهای اعصاب برای پیشگیری از افسردگی و روان پریشی

8)      داروهای کاهش کلسترول

درمان خانگی آفتاب سوختگی چشم

تا پیش از مراجعه به چشم پزشک می‌توانید یک سری اقدامات اولیۀ خانگی برای درمان و تسکین ناراحتی ناشی از آفتاب زدگی چشم انجام دهید. این روش‌های عبارتند از:

1)      اگر از لنز چشم استفاده می کنید، آنها را از چشم در بیاورید تا سوزش شما کم‌تر شود و تا زمانی که چشم‌های شما به بهبودی کامل نرسیده اند، آنها را از جعبه جا لنزی خارج نکنید.

2)      در یک محیط تاریک و بدون نور به چشم های خودتان استراحت دهید تا تورم ناشی از آفتاب سوختگی کاهش یابد.

3)      اگر در بیرون از منزل هستید و امکان رفتن به جای تاریک را ندارید، از عینک آفتابی و کلاه آفتابگیر پهن استفاده کنید.

4)      کمپرس آب سرد می تواند سوزش و درد چشم را کاهش دهد. اگر به آب سرد یا یخ دسترسی ندارید، از یک دستمال تمیز خیس شده استفاده کنید. 

5)      قطره‌های اشک مصنوعی می‌توانند از سوزش چشم کم کنند و آنها را مرطوب نگه دارند.

6)      قرص‌های مسکن مثل استامینوفن، ناپروکسن و ایبوپروفن می‌توانند درد شما را تسکین دهند.

7)      تا زمانی که به بهبودی کامل نرسیده‌اید، از گوشی موبایل و تبلت استفاده نکنید.

8)      در صورتی که با اجرای روش‌های فوق همچنان احساس ناراحتی می کنید، به چشم پزشک مراجعه کنید. 

9)      انتظار می‌رود که درمان آفتاب سوختگی چشم بین ۳ ساعت تا ۳ روز انجام شود. اما اگر پس از گذشت سه روز همچنان احساس ناراحتی دارید، پیگیر روند درمانی خودتان باشید.

10)  اگر پزشک دستور استفاده از چشم بند را نداد، خودتان از داروخانه تهیه و از آن استفاده کنید.